2013.01.22

ダイエットダイアリー的な

 

 

 

みやた です。

 

 

 

 

 

実は最近、ダイエットダイアリーみたいな事をしてるんです(^ー゜)

 

 

 

 

こんな感じで、、自分で見るだけじゃなくて、先輩にメッセージとしてその日自分が自分の美容と健康の為にやったことを送るっていう。

 

 

勿論、先輩からもくる(^o^)

 

 

 

 

コレやると、前にも増して自分にスパルタになれる（笑）記録を見てもらってるので、毎日やらなー!って。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先輩も続くといいな(°_°)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変わるにはやるしかない!やるぞー*\(^o^)/*