2012.03.28

グレーーーードUP

みやた です。

ウチの運動器具レッグマジック。

シンプルな動きやけど結構下半身にきます。
コレをお風呂上りに一分から三分ほどやったりやらなかったり(*^^*)

今日は コレに慣れてきたのもあり、あしを高いのに付け替えようと思います。グレードアップです。多分動きが よりしんどくなるでしょう。

頑張るんだーーーーーーーーー