黒酢イイよね。岩永です。

黒酢の効果としては、血液をサラサラにする「赤血球変形能」を改善する効能があるとされています。

このことで、血液の循環不良による病気として高血圧や動脈硬化、糖尿病の抑制、血圧の正常化、コレステロールや中性脂肪の減少 などに効果があります。

また、黒酢には有機酸が含まれています。

有機酸の効能として運動などをすると多く分泌される乳酸を追い出す効果があるため、 疲労回復に効果があります。

乳酸は、筋肉を硬化させる効果と肝臓などに疲労物質を試ししまうため、黒酢の効果は絶大だといえます。

あ、あとダイエット効果も期待できるそうです。

って、それはいらんし。。