2012.12.04

コラーゲン摂取

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みやた です。

 
 
 
 
 
化粧品買ったときにもらったお試しコラーゲンジュレ。
 
 
 
夜に食べて、コラーゲンを内側から摂取^ ^
 
 
 
 
 
 
残念ながら、お肌の表面の角質層より中まで化粧品は入っていかないから、よくあるコラーゲン配合とかヒアルロン酸配合っていうその成分が肌の奥深くに届くことはないんですよね(°_°)残念残念。
 
 
 
 
 
なので、内側から。
 
 
 
 
 
 
それと、筋トレする時に、今ココの筋肉がこう動いてココに働きかけているって想像しながらするのが大事なのといっしょで、、
 
 
 
 
コラーゲンが今 お肌の内側、奥深くにジワーってなっていってるっていうのを想像しながら、うん。効いてるって思いながら摂取する（笑）コレ大事(*^^*)