乗って運べるスーツケース。。岩永です。

「コラーゲンたっぷりの食品を摂ったり、飲むコラーゲンといった健康食品を摂ると、肌がプルプルになる」はウソ！！

という内容の記事なのですが、これこそウソです。。

確かにコラーゲンの多い食品を摂っても、そのままコラーゲンとして吸収されるわけではなく、アミノ酸へと分解され吸収します。

しかし、ペプチド（アミノ酸が複数結合したもの）の形ではコラーゲンは吸収されます。

コラーゲンペプチドの形で摂取すれば、やはり肌には良いという事です。

【ぷるぷる呪術（doramao） – BLOGOS（ブロゴス）】